不会长胖.但是会营养不良.我同学就天天吃这个,得了扁平尤.
吃凉皮一般不会引起发胖,但经常性的吃凉皮很容易造成营养不良。
会,凉皮本身热量不是很高,但是经过那些汤汁调料拌过之后,它的热量就高了,所以想减肥还是少吃的好!
不会长肉,但不吃晚饭过后容易反弹,月不吃饭暴饮的欲望越大,建议晚上用低热量有营养的食物代替,凉皮算是垃圾食品了。
当然会胖人了..又胖人又没什么很好的营养~~其实只要不吃零食,..1天3餐正常,也不会胖人, 不要想凉皮了...
凉皮里面的主要营养成分就是淀粉,淀粉大家都知道,吃多了肯定会发胖,但是凉皮相比面条米饭来说有一个好处,就是含水量更高,也就是热量相对更低一些,所以不吃多...
不会的,如果经常吃凉皮会胖的话,那吃饭的都成猪了
不会长胖的,除非你是吃了那个就坐在椅子上~~长期下去当然会长胖的
从营养学的角度讲,这些都属于淀粉类,跟米饭没有本质的差别,所以想不长胖就要少吃。喜欢吃这类的可以吃一些腐竹类产品,高蛋白低脂肪低淀粉的。望采纳。
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