接球急停跳投是在快速移动中,用跨步或跳步急停接球,并及时起跳投篮。 运球急停跳投是突破结合跳投的重要方式。 当进攻队员背向或侧向篮筐持球站立时,可以一脚做...
最后才是跳投 跳投分很多种,最简单的是基地跳投,由此还衍生出急停跳投,后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的:首先,要小腿弯曲,把力量集中...
分持球急停跳投和运球急停跳投两种。接球急停跳投是在快速移动中,用跨步或跳步急停接球,并及时起跳投篮。运球急停跳投是突破结合跳投的重要方式.当进攻队员背向...
1、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 。2、跳步急停(在跳起后急停时使用) 。3、转身(持球时, 一足做轴心以改变向的...
转身跳投。我国的大C姚明在内线经常会采用这招拿分。首先下肢力量要有力,可以有绝对的起跳高度,保证你完成你的动作。转身要求的就是腰腹力了。这两项你能达到标...
篮球急停跳投招式:一、持球急停跳投 持球急停跳投是你在跑动中接到队友传球,顺势用跨步或跳步急停进行跳投。跨步或跳步是为了摆脱防守,做这个动作时要避免走步...
运球急停跳投:打破别离跳投的重要方法。 当进攻队员背向或侧向篮筐持球站立时,可以一脚做中枢脚回身跳起投篮。 要...
再来接着进行自己快速运球急停训练,体会运球急停感觉,然后再做运球急停、收球、跳起、出手投篮,也就是练运球急停跳投。最后呢,练习转身、背后或换手等各式运球...
最後七是练转身或换手等各式运球急停跳投等动作。首先要有概念是,不会原地投篮很难学会移位投篮,而且原地投篮做不好,移位而投起篮来也会荒诞不经;所以先把原地...
一,急停必需脚要弯才能停的住;很多人在快跑后脚弯曲不够,所以,当要急停时就经常发生停不住或走步现象。二,停是先利用脚后跟顶住地面,然后再以前脚掌贴住地面...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
投篮无力怎么解决 | 篮球交叉步急停投篮 | 篮球投篮视频 |
三分投篮发力技巧 | 投篮的正确手势 | 转身投篮走步图解 |
急停投篮的动作要领 | 45度投篮技巧图解 | 篮球转身技巧 |
空中停顿投篮 | 返回首页 |
返回顶部 |